ついに・・・購入しました！ ターーーーーボ２！！ 初のフルマラソンを２ヶ月後に控え、 シューズの新調を検討していた。 数ある選択肢の中から選んだのが、 NIKE ZOOM ペガサス ターボ ２だ！ 【ナイキ】NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 【ズーム ペガサス ター…

このお盆休みは、 ここぞとばかりに９連休をゲットした！！ とは言え、 県外に行く事も無く、奥さんは仕事。 娘は保育園。 結果、走る時間を多く取れたのだ。 しかし、 連日の猛暑と台風も発生したりで、思ってたよりは 走りきれなかったのだが、 なんとか９…

台風一過の灼熱地獄。 天気予報ではAMの最高気温３３℃。 という事で、早めのランスタート！！ 走り始めは薄雲がかかり、尚且つ台風が残した横風が絶妙に気持ちいい！！ とは言え風向きはアゲインスト。 スピードなんて意識せず、ゆっくりのんびり１０㎞を目…

熱い日が続きまくる８月・・・ 毎日のように Yahooから「熱中症の危険。運動は原則中止！」とアラートが届く。 走り終えると、ウェアに染み込んだ汗がアートな感じだ・・・ そこらへんのアーティストには表現できないだろう。 身体を張った、狂気の作品だ。 …

ついに！！！ ガーミン245musicを手に入れた！！ そもそも、 ランニングを始めた約１年前に購入したのがガーミン235だ。 継続へのモチベーションや日々のランニングを支えてくれるランニングウォッチは絶対に必要だと勧められ、選んだ機種はGarmin ForeAthle…

なんだかんだで梅雨も明けましたが、 じんわり湿度の高い今日この頃… 走り終えた後のビールが進みすぎます。 ７月は過去最高の走行距離です！ ●7月月間 ８８キロ！？！ ６月が社畜モードで走れず… 月間でたったの３０キロだったけど、 ビールの量は減る事な…

なかなか開けない梅雨。 多少の雨なら走ってやる！と意気込んだ。 梅雨ですね、こんな小さなカタツムリ始めて見た。 先日始めて雨の中でも走ったのである。 ついにＬＳＤ実践だ！！ 普段よりスピードを１分ほど抑えて、ゆっくり、じっくり。 とは言え、 やは…

６月後半は長期の休足…を経て、 ７月は爆走モードに突入しております！！ ７月中間で、総距離５５キロ達成！！ 年始に月間５０キロ目標を打ち立てた。 が、 フルマラソンのチケットを手に入れてしまったから、 月間総距離を伸ばして足腰、体力を鍛え直す必要…

社畜モードで全く走れなかった６月。 恥ずかしながらも、月間総距離30.５キロ。 平日の５キロ×４日。 週末１０キロ×１日。。。 なんとも根気のない１か月と終わった。 購読させてもらってる諸先輩ランナーたちの１日のランニング距離以下かも… しかも、 １０…

週に１回ペースの東京出張・・・社畜です。 先日は、日曜日に東京。 その日は１６時に全ての任務が終わった。 が、 予約している飛行機は19:50＠羽田。。 この３時間半をどう過ごすか・・・・ あー、 こんな事なら、、 ランニングセットを持って来ればと・・…

初マラソン大会。 なかなか仕込み切れなかった中、、 小豆島オリーブマラソン１０㎞に参戦した！ 結論から言うと、自己ベストの更新ならず。 ただ、 目標としていた５６分を３分縮められ、 ５３分１０秒という結果！ 同種目＝３０代男性１０㎞の参加者２０６…

まだまだ先と思っていたけど、 ついに明日は初レース！ １０㎞！小豆島オリーブマラソン！ 当日は３２℃らしいよ。。。 公式サイトには熱中症対策のアナウンス… 個人的にランニングは夜行性なんで、 ３０℃を超えるシチュエーションさえ初となる。 それに加え…

今日、走ろうかな・・・ と迷いがある時。 筋肉痛が残ってて、どこか身体が重くて、なぜか気持ちが乗らない時。 ランニング初心者が、初心者の枠を超えるために。 大迫傑選手の言葉を思い出すようにしています。 「自信のない状況ですスタートラインに立つこ…

モチベーションが上がラン・・・ 約１カ月ほど前にギックリ背中をやり、 そこからはリハビリラン。 それまでメニューに取り入れていたファルトレクやインターバルを全て中止。 タイムの更新やスピード強化とか、負荷をかけるメニューは一切排除しています。 …

お久しぶりです。 約２週間前にギックリ腰ならぬギックリ背中！？になり、 ランニングはドクターストップ… フラストレーション&ストレスMAXです。 ドクターストップ中は、大迫傑選手が表紙を飾る「Number DO」を熟読。 Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.34 RUN…

訳あってギックリ背中で走れていませんので、 本日はランニングシューズのレビューを。 NIKEの厚底シューズ！！ ペガサス３５❗️❗️ なんだかんだでランニングにハマって６ヶ月。 某スポーツショップで購入したアディダスのアディゼロジャパンブースト３と共に…

昨日,自己ベスト更新。 １０キロを５０分４０秒。。 から一夜明け、 本日ギックリ腰ならぬギックリ背中！ スラムダンク桜木花道の山王戦を思わせる、まさにビキッ！！という衝撃が背中に！！ それは朝の着替えの時に… 普段通りパジャマを脱ぐ最中に、その一…

三寒四温。 雨のたびに少しずつ暖かくなる今日この頃。 今週の平日ランは、かなり怠りました。 平日に一回のみ３８分のインターバル走。 ただ、これがかなりキツかった。 リカバリージョグ入れようにも雨やら飲みやらで… そんな中で、週末１０キロチャレンジ…

春の訪れを感じる不安定な天気。 三寒四温ってヤツですね… 昼間はポカポカ。でも雨だし風強いしで… なんなら仕事後の歓送迎会シーズンだったりで… ランニング初心者とはいえ、 走れないストレスが日に日に募る３月です。 ヤバい、今月のトータル距離、、まだ…

恥ずかしげもなく、 記録更新でブログを更新します♫ 初心者ランナーとして、足掛け８ヶ月。 運動は中学生以来の約２０年ぶり。 ダイエットを目的に、 初めてランニングをした日には４００mでバテてたのに。。 www.soil-seawind.com ３６歳。進化や成長よりも…

仕事を終え、娘を風呂に入れてドライヤーと歯磨きを終わらせて。 持ち帰った仕事を終わらせて… // お待ちかねのランニングタイム！！ ２日前には、初メニューの５キロ「ファルトレク」。 NIKE RUN CLUBアプリで大迫傑さんと走って以来の２日ぶりのラン。 土…

こんばんは！ 走り終えると達成感から、無性にジャンク食いたい！そんなぽっちゃり脱出不可な、私です。 今宵は、もうダイエットとかどーでもいーや！なタイミングでガツンと喰いあさるマイベストジャンクを、お届けします！ まず、マイベストジャンクと言え…

金曜、土曜と出張で高知へ。 金曜仕込みの、土曜が本番というイベント案件。 仕込みを早々に、ホテルで変身！ ランニングスタイルに！ ※ランニンググッズでカバンはパンパン笑 さっきまでスーツだったのに、 イキナリ全身NIKEで登場するからフロントの方も冷…

今週末は天気が良く、気温も風も落ち着いてる。まさにランニング日和！ とはいえ、 １週間前に始めて峠ランをしてから右膝の裏の筋が痛い。 おそらく着地の重力（体重）を膝や筋肉が支えきれておらず、負担がかかったんだろう。 また、３日前には久々にadida…

なんと！！ 2019年の箱根駅伝の選手の４割がNIKEの厚底シューズだったとか。。 箱根駅伝は「ナイキ」厚底シューズの圧勝 約4割の95選手が履く│WWD JAPAN 初心者には履きこなせないとか、色々言われていてるので、どこか遠慮していたのですが、愛用するアディ…

ついにランニング開始から６カ月！！ 今回は、ちょうど６カ月目をレポートです。 モチベーションを上げる為に、ボーナスと初売りを活用してシューズを購入！！ さらに、 お正月休みを利用して、距離をガンガンに伸ばしてみました！ ２０１９年１月。。 総走…

こんにちは、30代後半の初心者ランナーです。 2018年の８月から走り始めて、ついに半年、 ６ヶ月。 ここまでの道のり、軌跡を。 それでは、後半①（2018年12月）です。 ナイトランの厳しい寒さ・・・ １２月！！ 月間走行距離は、４０Km・・・ どうしても飲み…

石の上にも３年。 とりあえず３カ月。とりあえず３週間。 とりあえず３日坊主だけには、なれません！ 前回、 www.soil-seawind.com www.soil-seawind.com スポーツショップのインストラクターお姉さんに色々と勉強させていただきました。 基礎知識は、Amazon…

前編では、 めちゃいい感じの ランニングソックス、ザムストの購入まででしたので、今回後編はシューズについて！ ⬇️前編はこちらから。www.soil-seawind.com ナイキ、アディダス、アシックス、プーマ、ニューバランス、、 うーん。。 選べません！ 普段、特…

ランニングって言われても・・・ 何から始めてよいかも分からず・・・・ だって高校の体育から運動してないし、 スポーツ観戦も全く興味なしなんです。笑 うーん、 とりあえずシンプルに「走ってみよう♪」と、 颯爽と家から飛び出した初日。 もう、気持ちだ…