お盆ラストラン。５キロ記録更新！！もう身体もシューズもボロボロ…

このお盆休みは、

ここぞとばかりに９連休をゲットした！！

とは言え、

県外に行く事も無く、奥さんは仕事。

娘は保育園。

結果、走る時間を多く取れたのだ。

しかし、

連日の猛暑と台風も発生したりで、思ってたよりは

走りきれなかったのだが、

なんとか９日のうち６回走る事ができた！！

そのうち５回は、ペースでキロ/６-７分。

とりあえず走れたら成功というダラダラしたランだった。

が、今日は違う。

長かった休みの最終日。

思い残す事のないランにしたい！

そんな衝動にかられ、本日もNIKEズームフライフライニットをチョイス。

ランニングパンツはもちろんNIKEオレゴンプロジェクト。

スピードを上げて追い込んでみる。

自身の最高潮を出し切ってみる！

果敢に挑む5,000m走。

結果は、、、

なんとも嬉しい自己ベスト更新！！

久々の記録更新にしばらくうずくまる。

意味のないような灼熱修行ランをやってて良かった。

久々に強度の強い走りをしたから筋肉痛が来るかと思いきや、全く至って身体は通常！

（と思いきや、ブログ交信後にジワジワと痛んできた…）

知らぬ間に身体も強くなっている！！

なんとも嬉しい達成感だ！

長い夏休みの締めくくりになった！

家に帰って久々にNIKEズームフライフライニットの靴底を見てみると…

やはり右足側のカカト部分のスレが激しい…

通算３５０㎞。

これまで共に走った戦友とも言えるギアだ。

横から見てみてると、厚底クッションのヘタリも若干、なんだろうか。

走ってる分に全くもって影響はない。

今日もありがとう。

もう少し、一緒に走ろう、フライニット。