恥ずかしげもなく、 記録更新でブログを更新します♫ 初心者ランナーとして、足掛け８ヶ月。 運動は中学生以来の約２０年ぶり。 ダイエットを目的に、 初めてランニングをした日には４００mでバテてたのに。。 www.soil-seawind.com ３６歳。進化や成長よりも…