土と潮風。 soil-seawind.

30代後半サラリーマンの雑ブログ。初心者ランニング、ダイエットを中心に。

2018-10-15から1日間の記事一覧

【ランニング開始1週間っ汗!編】ぽっちゃりサラリーマンパパ、ランニングを頑張ってる!

石の上にも3年。 とりあえず3カ月。とりあえず3週間。 とりあえず3日坊主だけには、なれません! 前回、 www.soil-seawind.com www.soil-seawind.com スポーツショップのインストラクターお姉さんに色々と勉強させていただきました。 基礎知識は、Amazon…