昨日,自己ベスト更新。 １０キロを５０分４０秒。。 から一夜明け、 本日ギックリ腰ならぬギックリ背中！ スラムダンク桜木花道の山王戦を思わせる、まさにビキッ！！という衝撃が背中に！！ それは朝の着替えの時に… 普段通りパジャマを脱ぐ最中に、その一…