土と潮風。 soil-seawind.

30代後半サラリーマンの雑ブログ。初心者ランニング、ダイエットを中心に。

2019-02-09から1日間の記事一覧

ラン記録 30代後半から始めたランニング 初心者の6カ月軌跡( 中編)

2018年8月からスタートしたランニング 初心者のブログです。 30代後半のおじさんと認めたくないおじさんの成長の軌跡。 前編は、こちら。 www.soil-seawind.com それでは、中編です! ちょっと痩せだした・・ 11月。 ナイトランが気持ち良い気温。 …

ラン記録 30代後半から始めたランニング 初心者の6カ月軌跡( 前編)

なんだかんだで忙しさにかまけながらも走り続けていています。 ブログ記事と実際のランニングした時のズレが生じていたので、、、 やはりリアルタイムで更新する事にしました。 ランニング初心者の6ヶ月の軌跡を振り返ります。(前半3ヶ月) まず猛暑の8…